A Ty jaki masz sposób na bycie szczęśliwym?

Jak się szybko uczyć – nietypowe metody

Jak się szybko uczyć – nietypowe metody
5 (100%) 1 vote

Temat wałkowany od lat, a mianowicie szybka nauka. Każdy zadaje sobie pytanie: jak się szybko uczyć. Aby zarabiać więcej, musimy się więcej uczyć, takie są uroki XXI wieku. Nie ważne czy jesteś pracownikiem fizycznym czy dyrektorem banku, musisz stale się uczyć i pogłębiać swoją wiedzę. Egzaminy, certyfikaty, uprawnienia, wszystko to ciągle nauka i nauka (nawet sprzątaczka musi mieć kurs BHP).

Wielu zwyczajnie sobie nie radzi i popadają we frustrację, a wystarczy kilka prostych sposobów, aby znacznie poprawić swoją naukę.

Podamy tu same konkretne sposoby na to, aby przyśpieszyć i usprawnić Twoją naukę!

szybkie czytanieSzybsze czytanie o 50%

Aby zwiększyć szybkość czytania nawet o połowę szybciej, wystarczy jeden prosty przyrząd, którym jest wskaźnik. Niech będzie to ołówek, długopis czy palec. Wodząc wskaźnikiem za tekstem:

– nie cofamy się,

– ustalamy tempo czytania,

– mózg odbiera całe wyrazy, a nie jak u większości osób, gdzie wyłapywane są sylaby. Dzięki temu szybciej rozumiemy tekst i nie musimy go powtarzać,

– nie tracimy koncentracji (czytasz i nie wiesz o czym czytasz).

A zatem to co normalnie czytasz w godzinę, można przeczytać w pół godziny.

Najedz się przed nauką

najedz się przed naukąNie chodzi tu bynajmniej o rozpraszanie się przez burczenie brzucha. Odpowiednia ilość węglowodanów, to energia, która pobudza dostarcza do mózgu odpowiednie składniki. W diecie do nauki, ważne są orzechy, owoce i warzywa. Po prostu spróbuj 15 minut przed nauką zjeść solidny posiłek, nie przejadaj się, ale najedz się do syta. Nauka pójdzie znacznie łatwiej.

Szklanka wody przed nauką zwiększy pamięć i koncentrację nawet o 30%

Nie ma w tym magii. Woda to 80% naszego organizmu, to przemiana materii, to w końcu energia. Woda pobudza trawienie, a to pobudza krążenie, a to dotlenia mózg. Lepsze dotlenienie i ukrwienie, to lepsza praca. Niby 30% lepiej, to niewiele, ale popatrz na przykładzie.

– w godzinę uczysz się 30 słówek z języka obcego, po zwykłej szklance wody, możesz nauczyć się 39 słówek.

– ucząc się godzinę dziennie 30 słówek, w tydzień nauczysz się 210, a pijąc regularnie wodę, możesz nauczyć się do 273, czyli dostajesz dodatkowe 2 dni gratis.

Sport przed nauką

Nie chodzi tu bynajmniej aby przed nauką zagrać 80 minutowy mecz piłki nożnej, ale 10 przysiadów, 10 pompek, 30 pajacyków i delikatne rozciąganie (skłony, ręce za głowę, rozciąganie nóg), działa bardzo zbawiennie.

Zasada jest zawsze taka sama – lepsze krążenie i dotlenienie – więcej energii, endorfiny i motywacji do działania, a to daje lepsze efekty w nauce.

Produkty wspomagające naukę

Żadna kawa ani żadne super prochy, bo jak przesadzisz z kawą, to wypłukasz minerały, a to prowadzi do problemów zdrowotnych. Ciekawą alternatywą dla kawy są produkty takie jak Hepika. System afirmacji Hepika (poszczególne nagrania):

  • – pomagają w koncentracji,
  • – zwiększają uwagę,
  • – pomagają nastawić się na cel.

Możesz poprawić swoje efekty nauki nawet o 100%. Możesz uczyć się szybciej i skuteczniej. Sprawdź darmowe nagranie – powodzenia.

Odbierz ZA DARMO

  • próbka Dziennika Afirmacji Hepika (10 pierwszych rozdziałów, aż 34 strony),
  • mini-kurs "Jak Tworzyć Własne Afirmacje,
Zgadzam się z Polityką Prywatności
Afirmacje Hepika

9 komentarzy, też coś dodaj...

  1. Ja największy problem miałem z ulotną motywacją, ale próbuję różnych technik relaksacyjnych i to faktycznie pomaga.
    Odradzam nadmierne picie kawy, bo na dłuższą metę, to nie jest dobre.

  2. Na szybką naukę najlepsze są moim zdaniem najprostsze techniki. Czasem jakieś ćwiczenie, które zajmuje dosłownie 5 minut. Na stronie sklepu SkarbnicaZycia.pl znalazłem sporo ciekwych produktów.

  3. Lidka pisze:

    Świetny artykuł, nie miałam pojęcia że np wypicie szklanki wody wspomaga zapamiętywanie. Albo uprawianie sportu przed nauką. Super sprawa, na pewno w przyszłości wypróbuję.

  4. Ken pisze:

    Dla szybszej nauki najlepiej posłużyć się zdyscyplinowaniem na zadaniu oraz wzmacniaczem – polecam afirmacje. Samozaparcie spowoduje że szybciej będziemy przyswajać zaganienia, a afirmacje spowoduję że nawet temat który nas nie interesuje staje przed nami jako fascynujący i interesujęcy, w którym warto się zagłębić

  5. Kinga pisze:

    O tym jedzeniu też pierwsze słyszę 😀 Wiadomo, że na głodniaka ciężko się cokolwiek robi, ale nie pomyślałabym o tych orzechach na przykład.

  6. moskit pisze:

    POLECAM 😀 🙂
    Te afirmacje do nauki angielskiego są genialne – uczę się z nimi 3 razy szybciej niż kiedyś 🙂

  7. Judyta Woś pisze:

    ja odkryłam, że najszybciej uczę się gdy jestem wypoczęta i zrelaksowana. na głodnego też się uczyć nie lubię, dlatego podczas nauki zawsze podjadam jakieś orzechy albo owoce. w nauce pomagają mi też afirmacje. dzięki nim zyskałam pewność siebie. teraz wiem, że mam nieograniczone możliwości i mogę się nauczyć wszystkiego, jeśli tylko się postaram.


Prawo przyciągania

Witam Cię serdecznie w kolejnym wpisie na moim blogu. Dziś ...

Dlaczego warto korzy

Jeśli już korzystasz z Dziennika Afirmacji Hepika to chce Ci ...

Dziennik Afirmacji H

Witaj Dzisiejszy wpis poświęciłem, aby opisać coś co stworzyłem specjalnie z ...

Jak tworzyć własne

Witaj na prawdopodobnie najpopularniejszym blogu dotyczącym afirmacji, czyli blogu Hepika. ...

Jak pokonać problem

Każdy z nas na pewno zna to uczucie, kiedy wszystko ...

Prawo przyciągania

Witam Cię serdecznie w kolejnym wpisie na moim blogu. Dziś ...

Dlaczego warto korzy

Jeśli już korzystasz z Dziennika Afirmacji Hepika to chce Ci ...

Dziennik Afirmacji H

Witaj Dzisiejszy wpis poświęciłem, aby opisać coś co stworzyłem specjalnie z ...

Jak tworzyć własne

Witaj na prawdopodobnie najpopularniejszym blogu dotyczącym afirmacji, czyli blogu Hepika. ...

Jak pokonać problem

Każdy z nas na pewno zna to uczucie, kiedy wszystko ...