A Ty jaki masz sposób na bycie szczęśliwym?
Do końca dnia!
Kod rabatowy - 30%

na wszystkie produkty
w sklepie 
SkarbnicaZycia.pl
wpisz przy zamówieniu
04142
 Odbierz darmową próbkę AFIRMACJI MP3
Podaj swój e-mail na którego otrzymasz próbkę:
- dowiesz się "jak działają afirmacje",
- w czym pomagają,
- a także jak je najlepiej stosować,

sposób na sukces– chcę mieć fajny samochód,

– chcę mieć super dom,

– chcę pojechać na wycieczkę życia,

– chcę mieć dużo pieniędzy,

To zapewne tylko kilka z nielicznych Twoich celów, mam rację?

Otóż NIE MAM RACJI!

Powyższe zdania / sformułowania / myśli w żaden sposób nie przypominają “celu” patrząc pod kątem psychologicznym. Być może to jakieś “marzenia”, coś w rodzaju “pragnień”, ale na pewno powyższe punkty nie są CELAMI!

Im prędzej sobie to uświadomisz, tym lepiej dla Ciebie.

A teraz wyjmij kartkę i wypisz KAŻDĄ rzecz, która Cię zaciekawi lub zaskoczy!

1. Ustal cele, które są konkretne

Pierwszą zasadą celu – niezależnie czy jest to mała głupota (dziś przebiegnę 3 kilometry) czy poważniejsza sprawa (za rok kupię sobie samochód), albo też życiowy cel (ukończę Harvard), jest to aby cel był sprecyzowany. Twój cel musi być precyzyjny w najmniejszym detalu:

– gdzie,

– kiedy,

– z kim,

– jaki kolor,

– ile pieniędzy.

Dlatego zamiast “będę miał dobrą pracę”, ustalamy “będę pracował jako programista w firmie XYZ, zarabiając minimum 6000 zł netto za miesiąc, pracę zacznę za 2 lata, uda mi się to, ponieważ… itd.”.

2. Odsiej cele od marzeń i pragnień

Warto marzyć, ale warto też aby nasze marzenia były realne. Podobno nie ma rzeczy niemożliwych i nie obowiązuje już nawet słynne “sky is the limit” (tylko przestworza Cię ograniczają).

Jednak jeśli Twoim celem jest zakup samochodu wartego powiedzmy pół miliona dolarów za tydzień, a zarabiasz średnią krajową, to nie jest to dobry cel i na pewno go nie wykonasz (a tylko się zrazisz). Twój cel musi być REALNY, OKREŚLONY W CZASIE i WYMIERNY (zamiast “dużo pieniędzy”, mówimy konkretną sumę).

3. Rozbijaj cele

Na duże cele, zazwyczaj składają się dziesiątki mniejszych celów, a na nie setki jeszcze mniejszych. Przykładowo: Jeśli chcesz za rok kupić samochód XYZ, to potrzebujesz na niego np. 50 000 zł. Aby zebrać te pieniądze, musisz odkładać około 4 – 5 tysięcy miesięcznie. Teraz musisz rozbić Twoje działania mające na celu odkładanie tej sumy (kolejne cele, czyli np. “muszę znaleźć pracę XYZ”), kolejna sprawa to cele i obowiązki w tej pracy, które musisz spełniać aby zarabiać ustaloną kwotę. Czy teraz to rozumiesz?

Świetnie obrazuje to ćwiczenie dostępne z Systemem Afirmacji Hepika. Ćwiczenie to tłumaczy w jaki sposób zrobić Mapę Osiągania Celów, która krok po kroku doprowadzi nas do wymarzonych osiągnięć – cokolwiek to jest.

4. Trenuj osiąganie celów

Każda porażka zniechęca, natomiast każdy sukces motywuje. Dlatego warto przyzwyczajać swoją podświadomość do osiągania celów. Wyznaczaj sobie wiele zadań i rzeczy do zrobienia – nawet te które i tak robisz na co dzień. Twój mózg polubi każdy mały sukces który osiągniesz każdego miesiąca, tygodnia, dnia i w każdej godzinie. Od czasu do czasu wyznaczaj sobie nieco trudniejsze cele, na przykład jeśli dziennie czytasz 10 stron jakiejś książki, ustal sobie, że w tym dniu przeczytasz 30 stron (to aż 3 razy więcej). Zobaczysz jak TAKI mały sukces Cię zmotywuje. Na dłuższą metę to niesamowity trening dla mózgu, Twojego systemu wartości i podświadomości.

5. Materializuj cele

Jeśli coś jest tylko w Twojej głowie, to:

– możesz o tym zapomnieć,

– możesz to zastąpić innymi myślami i pragnieniami,

– nie możesz tego poczuć wszystkimi zmysłami.

Dlatego tak ważne są zabiegi typu:

– zapisywanie swojego celu na papierze,

– umieszczanie zapisów, notatek i wyliczeń w widocznych miejscach, aby stale sobie o nich przypominać,

– poruszanie innych zmysłów, przykładowo – jeśli chcesz samochód, to wydrukuj wielki plakat właśnie tego modelu, jeżeli Twoim celem jest dom, ustaw sobie na pulpicie zdjęcie takiego jaki Ty chcesz mieć.

Im więcej zmysłów zaangażujesz, tym lepiej!

6. Rób wszystko w kierunku osiągnięcia celu

Chcesz się uczyć na Harvardzie? A co robisz w tym kierunku? Czy znasz kryteria dostania się na tę uczelnię? Czy umiesz język angielski? Czy znasz regulamin uczelni? Czy starasz się poznać kogoś kto tam studiował?

Zamiast wmawiać sobie: nie umiem, nie mam znajomości, nie mam pieniędzy, nie wiem jak zacząć – rusz tyłek i zrób coś w kierunku swojego celu, bo życie ucieka Ci między palcami. Skoro KTOŚ był w stanie coś osiągnąć, to Ty także możesz.

7. Rozwijaj się aby osiągać cele

Gdy zaczniesz planować osiąganie swoich celów, okazuje się, że na drodze napotkasz wiele przeszkód typu:

– nie masz specjalistycznych umiejętności w jakimś zakresie,

– brakuje Ci jakiejś cechy (na przykład mobilizacji, zorganizowania, zapału),

– nie masz pewności co do czegoś,

– nie posiadasz odpowiednich narzędzi.

Istotną sprawą jest aby zwalczać te przeszkody. Przykładowo masz firmę XYZ i masz dziennie telefonować do 100 klientów, co kosztuje np. 100 zł. Być może warto zastanowić się nad innym pakietem usług, nad zmianą sieci czy na jakimkolwiek innym rozwiązaniu, tak aby ta czynność nie była przeszkodą.

Nie masz motywacji, jesteś osobą niezorganizowaną i masz słomiany zapał? Skorzystaj z porady trenera osobowości, wypróbuj System Afirmacji Hepika, albo Synchronizację Półkul Mózgowych Fruiti.

Tego typu produkty mogą zwalczyć wiele problemów dotyczących naszej osobowości i dzięki nim zdobędziesz motywację, chęć i energię do działania.

8. Zadbaj o szczegóły

Podobno diabeł tkwi w szczegółach, dlatego warto się ich trzymać od samego początku. Kwestie na pozór błahe, mogą mieć ogromny wpływ.

Popatrz:

“Chciałbym w grudniu zakupić taki i taki samochód”

czy

“Chcę w grudniu zakupić taki i taki samochód”

Jeden mały szczegół, który mimo wszystko dominuje całą sprawę. A chodzi oczywiście o “chciałbym” i “chcę”.

Jak myślisz, które stwierdzenie jest bardziej praktyczne? Oczywiście “chcę“. To typowe żądanie, oznajmienie swojemu mózgowi – swojej podświadomości, że na poważnie dążysz do wyznaczonych sobie celów.

Słowo “chciałbym”, daje pewną furtkę, która działa w taki sposób “a jakby się coś nie udało, to nic się nie stanie, ja tylko chciałbym… tak sobie myślałem, ale to nic poważnego”.

Pamiętaj, że każdy taki szczegół może być bardzo istotny!

9. W głowie już osiągnąłeś swój cel

Warto ćwiczyć, wizualizować i stale przyciągać nasze cele.

Jeden mój znajomy, zanim kupił wymarzone auto, najpierw kupił do niego wycieraczki, później dywaniki, a później alufelgi. Ktoś mógłby pomyśleć, że to głupie, ale on był na tyle pewien osiągnięcia swojego celu, że traktował to jako pewnik. “Czemu miałbym nie kupić tych rzeczy, przecież to naturalne, ja już prawie mam to auto”.

Pomyśl jak Ty możesz zmotywować się do osiągnięcia swojego celu:

– chcesz jechać na Majorkę? Może warto już dziś zakupić przewodnik,

Czuj się jakbyś już osiągnął swój cel, powtarzaj sobie zdania w stylu:

“wspaniale jest mieć …”

“dobrze że to umiem…”

“jestem dumny, że robię to…”

Potraktuj to jako ciekawe ćwiczenie psychologiczne.

10. Nigdy nie spoczywaj na laurach

Właśnie kupiłeś swój wymarzony samochód, masz już ten dom na który zbierałeś od 10 lat, pojechałeś na wycieczkę dookoła świata. Teraz czas odpocząć, bo osiągnąłeś już wszystko…

NIC PODOBNEGO!

Ledwo osiągnąłeś jeden cel, a już pracuj nad kolejnym. Nie wychodź z wprawy, bo to właśnie teraz wiesz JAK to robić.

Najbardziej nieszczęśliwy człowiek na świecie to taki, który…

10 sposobów na to aby zacząć skutecznie realizować swoje cele
5 (100%) 3 votes

POLUB NAS i odbierz rabat na produkty Intensiver

.

1 komentarz, też coś dodaj...

  1. norton napisał(a):

    musi być cel


Jak pokonać problem

Każdy z nas na pewno zna to uczucie, kiedy wszystko ...

4 nietypowe metody -

Uczysz się i uczysz języka angielskiego i nie możesz się ...

Czy to najlepsza met

Wśród wielu skomplikowanych metod nauki języków, pośród wielu dziwnych urządzeń ...

Angielski: metodą d

Na czym polega uczenie się angielskiego tytułową techniką? Otóż angielski metodą ...

1000 słów angielsk

Mnóstwo kursów, mini kursów, list e-mailowych, filmików na YT kuszą ...

Jak pokonać problem

Każdy z nas na pewno zna to uczucie, kiedy wszystko ...

4 nietypowe metody -

Uczysz się i uczysz języka angielskiego i nie możesz się ...

Czy to najlepsza met

Wśród wielu skomplikowanych metod nauki języków, pośród wielu dziwnych urządzeń ...

Angielski: metodą d

Na czym polega uczenie się angielskiego tytułową techniką? Otóż angielski metodą ...

1000 słów angielsk

Mnóstwo kursów, mini kursów, list e-mailowych, filmików na YT kuszą ...