A Ty jaki masz sposób na bycie szczęśliwym?

Pewność siebie 2.0. Jak być pewnym siebie

Pewność siebie 2.0. Jak być pewnym siebie
4.8 (96.36%) 11 votes

pewność siebieW poniższym wpisie o pewności siebie, dowiesz się czegoś “szczególnego”, czegoś bardzo praktycznego co być może zmieni Twój pogląd na kwestie pewności siebie. Opowiemy sobie czym w ogóle jest ta “pewność siebie” i jak ją postrzegamy. Na koniec opowiemy Ci jak być pewnym siebie – w pozytywnym aspekcie tego stwierdzenia.

A zatem zapraszamy Cię do naszego wpisu, przeczytaj go krok po kroku, a jeśli na koniec powiesz “wow – to faktycznie tak jest”, to podziel się wpisem na Facebooku, dodaj go do swojego gg lub link na bloga – będzie nam niezmiernie miło.

Czym jest pewność siebie

Na pewno ma wiele odmian, ale uprośćmy ją do następujących sytuacji:

  • 1. Nie boję się publicznie wyrażać swojego zdania
  • 2. Nie boję się nawiązywać nowych relacji – także tych damsko męskich
  • 3. Nie przejmuję się “wpadkami”, potrafię się z siebie śmiać, nie czerwienię się jak burak gdy jestem w kłopotliwej sytuacji

Tak w dużym uproszczeniu czuje się człowiek pewny siebie. To mieszanka odwagi, swobody, radości i kilku innych czynników.

A zatem jeśli Ty masz problem w takich sytuacjach:

  • – wstydzisz się nowych ludzi / sytuacji,
  • – masz opór przed wyrażaniem swojego zdania,
  • – za nic w świecie nie zrobisz nic “głupiego” na zatłoczonym rynku miejskim 😉

To tym bardziej ten wpis jest dla Ciebie.

Jak zdobyć pewność siebie – jak walczyć z nieśmiałością

Technik i możliwości jest wiele. Jedne są lepsze, inne gorsze, jedne drogie, inne długotrwałe itd.

Krok po kroku

Możesz na przykład krok po kroku przełamywać swoją nieśmiałość, robiąc różne ćwiczenia, wyzwania, zadania. Jednak taka droga niesie za sobą pewne ryzyko.

Otóż w tym przypadku robisz coś wbrew swojej naturze i jeśli coś pójdzie nie tak, to całkiem możliwe, że po prostu ZAMKNIESZ się na to jeszcze bardziej.

Skokiem na głęboką wodę może być podejście do ładnej dziewczyny i powiedzenie jej “masz fajne buty”, analogicznie do faceta, któremu powiesz “fajną masz koszulę”, jednak istnieje szansa że ten lub ta odpowiedzą coś co nie będzie dla nas miłe / fajne / zadowalające. Choćby “nie przyszłam tu sama”. wtedy nasza pewność siebie nie wzrośnie, a wręcz przeciwnie – spadnie na łeb na szyję. I zamiast podejść do tego w taki sposób “no zdarzyło się, może faktycznie kogoś miała”, to zawstydzimy się, a w naszej głowie pojawi się milion myśli:

– a może powiedziałem to z dziwnym akcentem?

– a może brzydko pachnę?

– a może wyglądam “tak i tak”?

I zamiast piąć naszą pewność siebie w górę, ta spada.

Coaching – teraz modny…

coachCoach to taka osoba, która poprzez pracę z nami, może pomóc nam wyeksponować pewne cechy, a zdominować te których nie chcemy. To dobra droga, ale także na dłuższa metę. Dodatkowo coaching jest stosunkowo kosztowną formą. Spotkania z takimi trenerami to kwestia od kilkuset złotych, nawet do kilku tysięcy za jednorazowe spotkanie. A na jednym się zazwyczaj nie kończy. Powiedzmy, że to kwestia regularnej pracy przez pół roku, jedno spotkanie w tygodniu po promocyjne 150 zł, a zatem ta walka będzie kosztowała nas około 4000 zł.

A może alternatywa?

Naszym zdaniem idealnym sposobem są afirmacje mp3. Dlaczego? Otóż po pierwsze – cena jest przystępna (jednorazowo od kilkudziesięciu do kilkuset złotych), a po drugie pracujemy w domu, w warunkach, które są dla nas komfortowe.

Afirmacje nie zwalczają problemu, one zwalczają jego przyczyny, a zatem podświadomość. W podświadomości masz zakodowane:

  • – reakcje,
  • – odczucia,
  • – emocje,

które towarzyszą stanom braku pewności siebie, zawstydzenia itd.

To skomplikowane zależności, które odgrywają dużą rolę w naszym życiu. I jeśli teraz wyobrażasz sobie sytuacje, które powodują, że czujesz nieśmiałość i brak Ci pewności siebie, to jakie emocje, odczucia i reakcje pojawiają się w Twojej głowie?

To właśnie z afirmacjami możesz je zdominować i wyeliminować.

  • – lęk,
  • – strach,
  • – poczucie bycia gorszym od innych,
  • – poczucie bezradności,
  • – poczucie wstydu.

Wszystko to eliminujesz na poziomie podświadomości.

I teraz pytanie – czy jeśli brak powyższych rzeczy w Twojej głowie, to czy mogą występować w sytuacjach w których dokuczały Ci wcześniej? 😉

Więcej o pakiecie afirmacji przeczytasz tutaj

Spróbuj afirmacji mp3, bo te naprawdę mogą Ci pomóc w wielu przypadkach. Sprawdź, a nie pożałujesz.

Odbierz ZA DARMO

  • próbka Dziennika Afirmacji Hepika (10 pierwszych rozdziałów, aż 34 strony),
  • mini-kurs "Jak Tworzyć Własne Afirmacje,
Zgadzam się z Polityką Prywatności
Afirmacje Hepika

8 komentarzy, też coś dodaj...

  1. Marek pisze:

    Świetny artykuł.
    Tak się składa, że ja już korzystam z waszych afirmacji na pewność siebie i faktycznie działają świetnie.
    Afirmowałem codziennie przez 4 tygodnie ale się opłaciło – moi znajomi dotąd przecierają oczy ze zdziwienia, że w ciągu 4 tygodni wprowadziłem taką zmianę w swoim życiu.

    Pozdrawiam
    Marek z Wrocławia

  2. Justaa pisze:

    Rewelacja te afirmacje. Dziękuję.

  3. MonikaPaszk pisze:

    Jeśli ktoś nie wie jak być pewnym siebie, to ja także polecam system afirmacji. Po takiej tygodniowej kuracji, robię rzeczy po których się nie poznaję 🙂 (Monika, co się z tobą dzieje?! 😀 )

  4. Lena pisze:

    Mam nadzieję że ten artykuł mi jakoś pomoże bardziej się otworzyć. Moim największym problemem jest kłopot w nawiązywaniu nowych relacji z innymi ludźmi, zawsze czekam na inicjatywę drugiej osoby do rozpoczęcia rozmowy. Postaram się to zmienić.

  5. Kai pisze:

    Afirmacje to najlepsza droga do pokonania nieśmiałości. Sam nie wierzyłem ale działa. Miałem kłopot z komunikacją nawet z najbliższymi a teraz nie ten człowiek. Przez afirmowanie potrafię być nawet asertywny,co jeszcze jakieś 2 miesiące temu było niemożliwe, jestem innym człowiekiem

    • Kasfgr pisze:

      Też polecam i potwierdzam, że afirmacje na nieśmiałość mogą być wspaniałym rozwiązaniem, nawet dla osób, które mają ogromny brak pewności siebie.

  6. Angelika pisze:

    te afirmacje są naprawdę pomocne dla nieśmiałych osób. ja do niedawna byłam taką szarą myszką, która bała się odezwać. a teraz? zmiana o 180 stopni! afirmacje zakorzeniły we mnie przekonanie, że jestem wartościową osobą i nie mogę się zachowywać jakby było inaczej. polecam! 🙂


Prawo przyciągania

Witam Cię serdecznie w kolejnym wpisie na moim blogu. Dziś ...

Dlaczego warto korzy

Jeśli już korzystasz z Dziennika Afirmacji Hepika to chce Ci ...

Dziennik Afirmacji H

Witaj Dzisiejszy wpis poświęciłem, aby opisać coś co stworzyłem specjalnie z ...

Jak tworzyć własne

Witaj na prawdopodobnie najpopularniejszym blogu dotyczącym afirmacji, czyli blogu Hepika. ...

Jak pokonać problem

Każdy z nas na pewno zna to uczucie, kiedy wszystko ...

Prawo przyciągania

Witam Cię serdecznie w kolejnym wpisie na moim blogu. Dziś ...

Dlaczego warto korzy

Jeśli już korzystasz z Dziennika Afirmacji Hepika to chce Ci ...

Dziennik Afirmacji H

Witaj Dzisiejszy wpis poświęciłem, aby opisać coś co stworzyłem specjalnie z ...

Jak tworzyć własne

Witaj na prawdopodobnie najpopularniejszym blogu dotyczącym afirmacji, czyli blogu Hepika. ...

Jak pokonać problem

Każdy z nas na pewno zna to uczucie, kiedy wszystko ...