A Ty jaki masz sposób na bycie szczęśliwym?

Najlepszy sposób na odchudzanie to przeprogramowanie nawyków

Najlepszy sposób na odchudzanie to przeprogramowanie nawyków
4.7 (93.33%) 3 votes

Z miesiąca na miesiąc znajdujesz nowe:

  • diety odchudzające,
  • preparaty do odchudzania,
  • pomyły na szybkie zrzucenie wagi,
  • super produkty i urządzenia do odchudzania.

I teraz zadaj sobie pytanie do czego Cię to doprowadziło. Czy masz ten wymarzony efekt, który obiecywali producenci?

Możesz zmienić metabolizm, ale gdy nie zmienisz nawyków…

To nie osiągniesz efektów.

Odchudzanie to nie jest miesięczny epizod, który pozwoli Ci osiągnąć efekt jaki podawany jest na opakowaniach produktów do odchudzania. Bądźmy realistami, otłuszczanie zajęło Ci kilka lat, a chcesz schudnąć w miesiąc?!

Albo ta szklanka zimnej wody da Ci do myślenia, albo dalej będziesz wierzyć w te bzdury.

Zdrowe odchudzanie to maksymalnie 1 kilogram tygodniowo! Maksymalnie

Tak, dobrze widzisz. Nie żadne tam 10 kilo w tydzień!

I żeby osiągnąć ten efekt, musisz spełnić kilka warunków:

  • zmienić nawyki żywieniowe (mieć bilans kaloryczny, najlepiej przygotowany przez dietetyka),
  • mieć trening siłowy (pompki, przysiady, drążki i inne z obciążeniem),
  • mieć trening aerobowy (czyli bieganie, spacery, pływanie itd.).

Pierwsze wyraźne efekty zobaczysz dopiero za około 2 miesiące! Nie wcześniej i nawet nie licz na to.

afirmacje do odchudzaniaJeśli chodzi o zmianę nawyków, przyzwyczajeń i przekonań, to koniecznie zapoznaj się z prezentacją afirmacji do odchudzania. To produkt, który przewróci do góry nogami Twoje pojęcie o odchudzaniu, sporcie, aktywności fizycznej i diecie.

Zastosuj się do tego, a za kilka miesięcy spojrzysz w lustro z godnością i powiesz – warto było!

UWAGA: kod rabatowy -30% na zakup afirmacji fitness. Przy zamówieniu – po wejściu do koszyka zakupowego wpisz: odchudzanie30

Odbierz ZA DARMO

  • próbka Dziennika Afirmacji Hepika (10 pierwszych rozdziałów, aż 34 strony),
  • mini-kurs "Jak Tworzyć Własne Afirmacje,
Zgadzam się z Polityką Prywatności
Afirmacje Hepika

3 komentarze, też coś dodaj...

  1. manieczka pisze:

    Korzystam z tych afirmacji na odchudzanie i są efekty – minął własnie miesiąc afirmowania zdrowego trybu zycia i na wadze 3 KILOGRAMY MNIEJ 🙂
    Także jest sukces moi kochani – afirmacje na odchudzanie działają – polecam 🙂

  2. Pomogło.
    Nie spodziewałem się, że tak łatwo uda mi sie schudnąć z tymi afirmacjami a jednak.
    Stosowałem je przez jakieś 2 tygodnie i juz było widać potężne efekty – około 2 kilogramów mniej na wadze – żaden inny sposób na odchudzanie nie przyniosł mi tak dużych efektów.
    W efekcie schudłem 12 kilo 🙂

  3. A hipnoza jakie opinie? pisze:

    A jakie opinie o hipnozie na odchudzanie?
    Na forum polecili mi nagrania na http://hipnosencja.pl/ – podobno bardzo wysoka skuteczność w odchudzaniu – po 5 KG miesięcznie w dół – to prawda?


Prawo przyciągania

Witam Cię serdecznie w kolejnym wpisie na moim blogu. Dziś ...

Dlaczego warto korzy

Jeśli już korzystasz z Dziennika Afirmacji Hepika to chce Ci ...

Dziennik Afirmacji H

Witaj Dzisiejszy wpis poświęciłem, aby opisać coś co stworzyłem specjalnie z ...

Jak tworzyć własne

Witaj na prawdopodobnie najpopularniejszym blogu dotyczącym afirmacji, czyli blogu Hepika. ...

Jak pokonać problem

Każdy z nas na pewno zna to uczucie, kiedy wszystko ...

Prawo przyciągania

Witam Cię serdecznie w kolejnym wpisie na moim blogu. Dziś ...

Dlaczego warto korzy

Jeśli już korzystasz z Dziennika Afirmacji Hepika to chce Ci ...

Dziennik Afirmacji H

Witaj Dzisiejszy wpis poświęciłem, aby opisać coś co stworzyłem specjalnie z ...

Jak tworzyć własne

Witaj na prawdopodobnie najpopularniejszym blogu dotyczącym afirmacji, czyli blogu Hepika. ...

Jak pokonać problem

Każdy z nas na pewno zna to uczucie, kiedy wszystko ...